Почему мы слышим неприятный хруст?
В статье рассматриваются различные причины хруста в коленном суставе. Описаны сопутствующие симптомы, методы диагностики и лечения.
На протяжении своей жизни каждый из нас ощущал хруст в колене. Коленные сочленения — одни из самых крупных, прочных и подвижных в теле человека.
С их помощью мы сгибаем и разгибаем ноги. Также они выполняют поддерживающую функцию. И любой дискомфорт вызывает тревогу. Почему хрустят суставы в коленях — наиболее часто задаваемый вопрос в кабинетах ортопедов или травматологов.
Итак, почему же мы можем услышать этот настораживающий звук? В нормальном состоянии все движения сустава совершенно беззвучны. Но время от времени при движении колен слышится хруст. Он может носить как физиологический, так и патологический характер.
Физиологический хруст может быть связан со схлопыванием пузырьков газа в синовиальной жидкости сустава. Чаще всего эта причина провоцирует щелчки при разгибании сочленения. Так же хруст может появиться после долгого пребывания в неудобной позе. Это совершенно нормально и не требует никакого лечения.
А вот если одновременно присутствуют хруст и боль в коленном суставе, это уже может говорить о развитии какой либо патологии. Причины такого хруста следует рассмотреть подробней.
Содержание статьи
Причины возникновения патологического хруста
Если хруст в коленных суставах сопровождается болью, то причинами могут быть воспалительные или дегенеративные процессы:
- травмы колена — растяжения или разрывы связок;
- артрозы (фото), артриты;
- воспалительные процессы — бурситы, тендиниты.
Перечисленные заболевания чаще всего спровоцированы следующими факторами:
- возрастные изменения;
- малоподвижный образ жизни;
- системные заболевания;
- эндокринные нарушения;
- избыточный вес;
- инфекции;
- чрезмерные нагрузки на сочленение;
- неправильное питание;
- наследственность.
Хруст не является каким-то самостоятельным заболеванием, это симптом развивающейся патологии сустава.
Хруст в колене — один из симптомов артроза
Симптоматические проявления
Если болят и хрустят коленные суставы — наиболее частыми причинами этого явления становятся артриты и артрозы. Рассмотрим поподробней, какими еще симптомами проявляются эти заболевания.
Таблица №1. Симптомы артроза и артрита:
| Проявления артроза | Проявления артрита |
| На начальной стадии развития заболевание протекает практически бессимптомно. Боль возникает при движении и после тяжелых физических нагрузок.
Уменьшается амплитуда движения конечности. На поздних стадиях наблюдается постоянная отечность. При ходьбе слышен характерный хруст в суставе. Колено деформируется, появляется хромота. |
Боль при артрите возникает в состоянии покоя, чаще в ночное и утреннее время.
Для артрита характерна утренняя скованность движений, которая исчезает через 2-3 часа. Припухлость и покраснение в области сочленения сопровождаются сильной болью. Иногда припухлость спадает на одном суставе и появляется на другом. Колени хрустят на поздних стадиях заболевания, когда хрящ разрушен. |
Для того, чтобы уточнить, какая патология присутствует в суставе, необходимо провести тщательную диагностику.
Методы диагностики
Сначала врач опрашивает пациента, выясняет динамику заболевания, какие симптомы беспокоят пациента. Затем проводит осмотр сустава. После этого назначает диагностические процедуры.
Это:
- Лабораторные исследования. Берется общий и биохимический анализ крови, который выявляет остроту заболевания, наличие воспаления и аллергических реакций или инфекций. Биохимический анализ может показать в крови наличие мочевой кислоты.
- Инструментальные исследования. Рентгенологическое обследование является обязательным при любых заболеваниях. Оно показывает изменения в строении суставов, наличие остеофитов, сужение суставной щели. Для уточнения диагноза проводят КТ, МРТ и артроскопию.
После всех исследований ставится диагноз и назначается соответствующее лечение.
Современные методы обследования помогают максимально точно установить диагноз
Лечение
После установления диагноза врач выбирает соответствующие методы лечения. Травма или воспалительный процесс, при которых присутствуют боль и хруст в коленном суставе, требуют обеспечения покоя поврежденной ноге.
Для этого применяют эластичные бинты, лонгеты или гипсовые повязки. В реабилитационный период пациенту может понадобиться костыли или трость. Эти приспособления способствуют уменьшению нагрузки на сустав, что препятствует дальнейшему распространению воспаления.
При любых патологиях требуется комплексный подход к лечению, который включает в себя:
- медикаментозную терапию;
- физиопроцедуры;
- лечебную физкультуру;
- диеты;
- народные средства.
Схемы лечения заболеваний схожи, но всегда требуется грамотная корректировка в зависимости от особенностей течения заболеваний и индивидуальных особенностей пациента.
Медикаментозная терапия
При любых заболеваниях суставов требуется сначала устранить боль и воспаление, затем понадобятся препараты, восстанавливающие ткани сочленений или волокна сухожилий. В аптеках они представлены в разных лекарственных формах. Цена на лекарства может быть высокой, но всегда можно подобрать наиболее доступные аналоги.
Несмотря на то, что в каждой лекарственной упаковке имеется подробная инструкция по применению, не стоит самостоятельно подбирать себе лекарственное средство. Назначить его может только лечащий врач.
Таблица №2. Лекарственные средства, которые можно использовать для лечения причин хруста в коленях:
| Препарат | Лечебный эффект | Способ применения |
| Ибупрофен | Оказывает противовоспалительное действие, устраняет отек, уменьшает боль. | Назначается для лечения и артритов, и артрозов — по таблетке 2-3 раза в день в течение двух недель. |
| Артра | За счет содержания глюкозамина и хондроитина способствует восстановлению хрящевой ткани, предупреждает разрушение сустава. | Принимают по одной таблетке в день в течение месяца. |
| Комбилипен | Комплекс витаминов группы В улучшает микроциркуляцию в области пораженного сочленения, укрепляет мышечно-связочный аппарат. | Назначают в виде таблеток или внутримышечных инъекций. |
Физиотерапия
Что делать, если сильный хруст в коленном суставе продолжает беспокоить и после проводимой медикаментозной терапии? При различных патологиях рекомендованы физиопроцедуры.
Наиболее эффективными при заболеваниях суставов коленей считаются следующие процедуры:
- лазеротерапия — восстанавливает кровообращение, снимает отеки и боль, ускоряет регенерацию травмированных кожных покровов;
- электрофорез — лекарственные вещества проникают в пораженную ткань в полном объеме;
- ударно-волновая терапия — процедура помогает размягчить кальциевые отложения в суставах;
- ультразвук — снимает отечность, устраняет боль, способствует мобилизации защитных сил организма.
При применении физиотерапевтических методов лечения снижают дозировку лекарств, что существенно уменьшает риск побочных явлений.
Физиотерапия является важным этапом в лечении
Лечебная физкультура
После устранения острого периода заболевания, пациенту назначают курс лечения с помощью физических упражнений. Целью такой терапии является восстановление подвижности суставов коленей, снятие боли, напряжения в мышцах, стимуляция кровообращения и общее оздоровление организма.
Комплекс лечебной гимнастики подбирается врачом и инструктором, в зависимости от состояния пациента. Во время занятий больной не должен чувствовать сильной боли и дискомфорта. Если его что-то беспокоит, то можно сократить количество подходов, но не прекращать занятия физкультурой. При регулярных занятиях положительные результаты появляются уже через месяц.
Примерный комплекс упражнений можно посмотреть на видео в этой статье.
Диета
Не стоит забывать о важности диеты при лечении суставных болезней. Сбалансированное питание положительно воздействует на процесс выздоровления. Организм получает все необходимые витамины и минералы, снижается лишний вес, улучшается общее самочувствие человека.
При суставных патологиях специалисты рекомендуют включить в свой рацион:
- рыбу и морепродукты;
- нежирное мясо, птицу;
- каши;
- свежие овощи и фрукты, зелень;
- нежирное молоко, кисломолочные продукты, сыры;
- бобовые;
- растительные масла не прошедшие термическую обработку.
Овощи и фрукты желательно употреблять в свежем виде. Полезны блюда приготовленные на пару, запеченные, отварные. В ежедневный рацион рекомендовано включать блюда с желатином.
А вот эти продукты категорически запрещены пациентам с проблемными суставами:
- консервированные продукты;
- колбасные изделия;
- копчености;
- кондитерские изделия;
- соления;
- жирное мясо;
- жареное;
- маринады;
- острые и пряные блюда;
- алкоголь.
Важно наладить питьевой режим. Это важно для поддержания суставов в нормальном состоянии. Пить можно фильтрованную воду, зеленый чай, компоты, морсы, кисели. Нежелательно употреблять кофе и черный чай. Свежевыжатые соки разрешены в небольших количествах.
Народная медицина
Когда коленный сустав хрустит, болит и мешает полноценно жить на помощь придет народная медицина. Она веками накапливала действенные рецепты для борьбы с болезнями суставов. В ее арсенале имеются как наружные средства, так и средства для приема внутрь.
- Компресс из мела и кефира. Мел измельчить и развести кефиром до состояния густой сметаны. Такой компресс восстанавливает сочленение и устраняет боль. Накладывают его на всю ночь.
- Компресс из овсянки. Овсяную крупу отваривают на воде или молоке до готовности. В теплом виде прикладывают к больному суставу, укутывают колено и оставляют на полчаса.
- Ванночка из белены. 100 грамм измельченной белены заливают литром кипятка, настаивают полчаса, процеживают и выливают в 10 литров теплой воды. В емкость погружают ногу с больным коленом на 20 минут.
- Настой из горицвета. 2 столовых ложки измельченного горицвета залить 300 граммами кипятка. Настоять полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Важно знать, что опасно заменять лекарственную терапию народными средствами. Перед употреблением домашних лекарств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Рецепты народной медицины помогают устранять хруст в суставе колена
Хруст в коленном суставе может быть симптомом одной из многочисленных патологий. Для того, чтобы лечение было максимально успешным, необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к развитию осложнений и инвалидности.
(Пока оценок нет)
Загрузка...