Начиная с 45 лет, женщине приходится переживать гормональную перестройку организма, связанную с подготовкой к менопаузе. Кроме недомогания, слабости и болезненных ощущений, проявляются и изменения в психоэмоциональной сфере. Тревожностью, чувство ненужности, раздражительность из-за пустяков — типичные признаки надвигающейся менопаузы. Щитовидная железа работает с небольшими нарушениями, в результате возникает дисбаланс гормонов, отвечающих за эмоциональный фон. Внешние изменения в климактерический период тоже не радуют. Самое неприятное — воспалительные высыпания на коже.
Как меняется кожа во время менопаузы
Наружные перемены представляют собой отражение внутренних процессов. До наступления менопаузы соотношение гормонов в организме оптимально. Активные вещества вырабатываются в таком количестве, чтобы сохранялась репродуктивная функция и не ускорялись процессы старения. Баланс прогестерона, эстрогенов и других гормонов препятствует образованию свободных радикалов и способствует сохранению молодости. Как только соотношение между активными веществами нарушается, возникает состояние, которое принято называть гормональным дисбалансом.
Первые признаки — стремительное старение кожи. Углубляются мимические морщины, дерма теряет эластичность, а мышцы ослабевают и уже не могут в полной мере выполнять поддерживающую функцию. Лицо из подтянутого превращается в оплывшее, обвисают веки, резче проявляются носогубные складки. Но больше всего страданий доставляют прыщи, похожие на те, что бывают у подростков.
Угревидные образования, возникающие в подростковый и климактерический (менопауза) периоды, немного отличаются. Во время климакса они располагаются не по всей поверхности лица, а преимущественно на подбородке, шее, вокруг носа и губ. Иногда угри выглядят как красные пятна или точки, но чаще они бывают с гнойным содержимым. Комедоны довольно глубокие и плотные на ощупь. Выдавливать их нельзя, это поспособствует инфицированию.
Основные проблемы
В климактерическом возрасте возникают прыщи двух видов — розацеа и акне. Аналогичные образуются и во время полового созревания, причём в обоих случаях обуславливающий фактор — изменение уровня гормонов. Количество прыщей при климаксе на лице бывает очень большим и доставляет не только моральные, но и физические страдания.
Ситуация усугубляется из-за того, что в толще поверхностного слоя кожи нарушены обменные процессы. Отмершие клетки не сразу отшелушиваются, а накапливаются, образуя слой, закупоривающий поры сальных желез. Потожировые выделения не могут выводиться наружу и скапливаются в порах, начинается воспаление. Опасный симптом — повышенная температура в определённых местах, чаще в области лимфоузлов.
Сухость кожи на щеках и вокруг глаз ещё больше осложняет ситуацию — клетки, не получающие питания, более подвержены воспалению, а так как сальные железы работают усиленно, образуются благоприятные условия для развития микроорганизмов.
Важно! Часто появившиеся прыщи перерастают в акне — опасное явление, которое лучше лечить на начальной стадии.
Почему появляются прыщи
Механизм нарушений, провоцирующих угревую сыпь, запускается в результате гормонального дисбаланса. Во время менопаузы яичники вырабатывают эстроген в пониженном количестве, и на этом фоне возрастает доля тестостерона.
Жировые клетки начинают вырабатывать женский половой гормон, чтобы компенсировать его дефицит, при этом усиливается ещё один связанный процесс — выработка сальными железами жирового секрета, или кожного сала. На активность процессов влияет и избыток тестостерона. Одновременно изменяется структура сальных желез — их протоки становятся уже, что препятствует нормальному выведению кожного сала.
Есть и другие причины, провоцирующие появление прыщей:
- Гормональный дисбаланс ведёт к проблемам с терморегуляцией. В мозг поступают ошибочные сигналы о высокой температуре, на которые организм реагирует обильным выделением пота.
- Старение сопровождается замедлением процессов обновления клеток. Старые отмирают, а новые не успевают образовываться в таком же количестве. Отшелушивание омертвевших частиц затруднено, они остаются на поверхности кожи и закупоривают собой протоки сальных желез.
- На коже отражаются стрессы и нервные перегрузки. Поскольку эмоциональный фон в менопаузальный период нарушен, кожа страдает сильнее, чем раньше. Возникновение прыщей при климаксе заставляет переживать ещё больше, получается замкнутый круг.
- Два значимых фактора — недостаток воды и некачественное питание. В день нужно выпивать 1,5-2 л жидкости, в зависимости от веса и комплекции. Если не придерживаться этого правила, нарушается кровообращение, и кроме прыщей, возрастает риск закупорки сосудов. Питание при климаксе должно быть разнообразным, с включением овощей, свежих фруктов и кисломолочной продукции.
- Проблемы внутри и снаружи усугубляются из-за злоупотребления вредными привычками. Употребление алкоголя, курение, переедание, недостаток двигательной активности — все это провоцирует нарушения обмена веществ.
- Клещ демодекс — ещё одна причина красных гнойных высыпаний на лице. Возбудитель живёт в верхних слоях кожи и питается отмершими частицами, которые в климактерический период не отшелушиваются своевременно. Места скопления паразита — нос, подбородок, щёки и лоб. Особенно страдает Т-зона. Ослабленный организм не способен противостоять демодекозу, поэтому женщине нужно лечиться.
- Периоду во время климакса и до него свойственно появление проблем с почками, печенью, поджелудочной железой, желудочно-кишечным трактом. Во время менопаузы обостряются имеющиеся хронические заболевания, а к ним добавляются новые патологии. Причина — ослабление защитных сил организма.
Уход за кожей при климаксе
Мероприятия по уходу за лицом делятся на две группы: очистительные и питательно-увлажняющие. Под первыми подразумевают удаление отмерших клеток, скапливающихся в порах и по всей поверхности лица. Чтобы уменьшить количество высыпаний на коже при климаксе, рекомендуется 1 раз в 15 дней проводить поверхностное очищение с помощью пилинга. Раз в месяц стоит очистить лицо более тщательно, с применением профессиональных средств. Глубокий пилинг лучше делать в специализированном салоне.
Питают и увлажняют кожу, используя специальные средства:
- омолаживающие сыворотки;
- увлажняющий крем;
- маски и гели, устраняющие раздражение.
Польза ухаживающей косметики в том, что она насыщает кожу антиоксидантами, витаминами и влагой. Всё это способствует замедлению старения. Получая достаточно питательных веществ, коже становится менее подверженной воздействию негативных факторов окружающей среды. В дополнение к покупным средствам полезно делать настои из трав и применять их для умывания и ванн.
Декоративная косметика в менопаузе не противопоказана, но применяют её нужно реже, чем в молодости. Стойкие губные помады, туши, тональные и корректирующие средства разрушают клетки и ускоряют старение.
Как лечить климактерические высыпания
Выбирая ухаживающие или лечебные средства, нужно обращать внимание на то, что есть в составе. Повышенная осторожность нужна в отношении гормоносодержащих препаратов. Вот несколько рекомендаций для тех, кто страдает от высыпаний на лице при менопаузе:
- Рекомендуется использовать продукцию, изготовленную без добавления спирта, цинка и салициловой кислоты. Они подсушивают кожу и при климаксе от них больше вреда, чем пользы.
- Комедогенные добавки закупоривают поры, поэтому их тоже не следует применять. К таким относятся масла, силиконы и их производные.
- Полезна продукция с альфа-гидрокислотами (АНА), включая винную, лимонную, яблочную, гликолевую, молочную. Их действие направлено на усиление кровотока и купирование воспалительных процессов. Такую ухаживающую косметику стоит использовать и для профилактики угрей.
- Гормоносодержащие ухаживающие препараты подходят не в любой ситуации. Перед их применением стоит проверить текущий гормональный фон.
- Подростковыми средствами от угревой сыпи нельзя лечить прыщи при климаксе.
Препараты
Для наружного применения рекомендованы фитогормональные средства:
- Фемивел;
- Ци-Клим;
- Лора;
- Иноклим;
- Ованте;
- Скринон-гель;
- Феминал.
При отсутствии противопоказаний изменения и проблемы кожи в период климактерия можно уменьшить с помощью следующих препаратов:
- Климонорм;
- Фемостон;
- Марвелон.
Это гормоносодержащие средства, которые назначает врач. Во время лечения симптоматика может не исчезнуть, а усилиться, в таком случае препараты отменяют.
Гомеопатия для эпидермиса
Гомеопатические средства и БАДы также способны помощь от прыщей. Они характеризуются мягким действием, не вызывают привыкания и побочных эффектов. Преимущество продукции — натуральный состав, обогащённый витаминами, микроэлементами и минералами.
Самыми безопасными считаются наружные средства — крема, мази и гели. Также выпускаются пластыри, содержащие искусственные гормоны. Все гомеопатические средства для эпидермиса допустимо использовать только с одобрения врача. Усилить эффект от гомеопатии помогает питание, подобранное индивидуально, с нужным количеством тех элементов, которых недостаёт организму. По этому поводу нужно консультироваться у диетолога.
https://youtu.be/wRU0I2lKVw4
Народные средства
Польза народных средств в том, что они питают эпидермис и способствуют отшелушиванию отмерших частиц. Только нужно помнить, что некоторые растения вызывают аллергию. Уменьшить количество акне при климаксе помогут такие процедуры:
- Протирание земляничным соком. Ягоду разрезать пополам, протереть кожу, через 15 минут убрать остатки салфеткой. Достаточно 1 раза в день. Результат: повышается упругость кожи, сок увлажняет, питает и обладает мягким отбеливающим эффектом.
- Умывание травяным настоем. Подходят крапива, ромашка, подорожник. Приготовление: заварить 2 ст. л. в 400 мл кипятка. Настоять, процедить, умываться ежедневно.
- Восстанавливающая маска. Смешать яйцо, 10 г молока и 5 г мёда, нанести маску на область лица и шеи, не затрагивая кожу вокруг глаз. Через 10 минут промыть слабым травяным настоем. Маска особенно полезна зимой, когда холод и ветер иссушают кожу и повышается потребность в ретиноле.
- Сметанно-морковная маска. Измельчённую в блендере морковь смешивают с 1 ст. л. сметаны, равномерно наносят на лицо, через 15 минут смывают тёплым настоем ромашки. Морковь оставляет жёлтые следы, поэтому маски протирают кожу салфеткой, смоченной в растительном масле.
Лечение прыщей при климаксе должно быть профессиональным и комплексным, поэтому помощь врача обязательна. По статистике, от угревой сыпи на коже в менопаузу страдают 70% женщин. Это естественный процесс, которого не нужно пугаться, и в любом случае будет нелишним обращение к терапевту. После осмотра он направит к нужным специалистам или назначит медикаменты.
(Пока оценок нет)
Загрузка...