В зрелом возрасте многие женщины замечают, что волосы становятся тусклыми и ломкими, начинают выпадать. Вместо былой красоты причёски появляются залысины, увеличивается ширина пробора. Так бывает у тех, кто приближается к климактерическому периоду. С одной стороны, выпадение волос после 40 лет — естественный процесс, с другой — его можно замедлить или даже остановить. Для борьбы с очаговым облысением применяются различные способы, начиная от медикаментозного лечения и заканчивая народными средствами.
Какие изменения происходят в женском организме с возрастом
Чем старше становится женщина, тем сильнее возрастные изменения. Мышечные ткани постепенно атрофируются, в костях происходят деструктивные изменения. Объём лёгких становится меньше, особенно у тех, кто имеет сидячую работу и ведёт малоподвижный образ жизни. Организм хуже усваивает витамины, микроэлементы и питательные вещества, и от этого страдают все ткани, в том числе и кожа головы.
Поскольку организм у всех разный, возрастные изменения тоже сказываются неодинаково. У одних они выражены достаточно сильно, у других почти не ощущаются, а третьи после 40 лет становятся ещё привлекательнее. Но у многих в этом возрасте сильно выпадают волосы. Причины — плохая экология, частые стрессы, хроническая усталость, недосыпание, вредные привычки.
Причины выпадения волос у женщин после 40 лет
Количество факторов, предрасполагающих к выпадению волос у женщин 40 лет, достаточно велико, но есть несколько самых частых, которые стоит рассмотреть подробнее. Одна из типичных причин — хронические заболевания. Их течение осложняется в зрелом возрасте, к тому же в это время накладываются усугубляющие факторы.
Ослабление волосяных луковиц могут спровоцировать проблемы со щитовидной железой, сниженный иммунитет, частые вирусные инфекции. Состояние здоровья ухудшается, если организм регулярно испытывает дефицит железа. Этот элемент напрямую влияет на густоту причёски.
Состояние кожи головы зависит от кровообращения. Когда кровь циркулирует медленно, эпидермис и волосяные луковицы не получают достаточно питания. При такой проблеме волосы выпадают равномерно. Состояние ухудшается, если женщина страдает поликистозом яичников. При этом заболевании происходит гормональный сбой. На фоне уменьшения выработки эстрогенов повышается уровень тестостерона — мужского полового гормона, который провоцирует раннее облысение.
Определив причину, можно приступать к устранению проблемы. Наилучшие результаты даёт комплексный подход, когда приём медикаментов сочетается с физиопроцедурами, народными средствами и использованием специальной ухаживающей косметики.
Лечение
Для предотвращения выпадения волос после 40 лет женщинам назначают аппаратные и другие процедуры. Косметология и медицина располагают достаточным арсеналом методов для того, чтобы помочь женщине сохранить густую и красивую причёску до преклонного возраста. Одна из популярных процедур — массаж кожи головы. Его делают с использованием специальных масел и кремов.
Массаж головы действует в нескольких направлениях:
- улучшает кровообращение;
- укрепляет волосы;
- пробуждает «спящие» волосяные луковицы;
- ускоряет рост волос;
- предотвращает выпадение.
Если есть возможность, лучше посещать массажный кабинет. В противном случае стоит освоить несколько несложных движений, чтобы массировать голову самостоятельно. Процедуру для волос необходимо делать курсами, по 1 сеансу в день. Продолжительность — 10-15 дней. Затем рекомендуется сделать небольшой перерыв. Как правило, после нескольких курсов заметны изменения.
Витаминно-минеральные комплексы помогут усилить эффект от массажа. Предпочтение стоит отдавать препаратам с железом, потому что при его недостатке страдает весь организм, особенно кровеносная система, от которой зависит питание кожи головы. Для усиления роста волос стоит применять оздоравливающие шампуни, бальзамы, настойки, маски, лосьоны. Из ухаживающих аппаратных процедур полезны дарсонваль, плазмотерапия. мезотерапия.
В домашних условиях рекомендуется делать маски, компрессы и ополаскивания настоями целебных трав. Эти средства готовят из натуральных компонентов, поэтому польза от косметических процедур будет в любом случае. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом и определить свой тип волос, чтобы использовать подходящие компоненты.
Если причина облысения кроется в гормональном сбое, гинеколог или эндокринолог назначают гормоносодержащие препараты. Тем, у кого низкая стрессоустойчивость, рекомендуется пить успокоительные настойки и таблетки. Если облысение спровоцировано южными проблемами, также назначается соответствующее лечение.
Не определив причину, не стоит пытаться восстановить красоту волос. Будут потрачены деньги и время, а результат может разочаровать. Кроме того, если есть патология, можно упустить оптимальные сроки для лечения.
Физиопроцедуры для кожи головы
Благодаря физиопроцедурам укрепляются волосяные луковицы, ускоряется рост волос. Активизируются луковицы, которые до этого находились в «спящем» состоянии. Одно из эффективных средств от выпадения — мезотерапия. Она заключается в точечном воздействии на проблемные области кожи. Специалист готовит состав из компонентов, подобранных индивидуально, с учётом состояния пациентки. Женщине делают несколько инъекций. Таким образом, организм получает именно те вещества, которые нужны, и сразу их усваивает. Недостатки мезотерапии — болезненность и высокая цена.
Массаж, выполненный профессионалом, препятствует выпадению волос в 40 лет. От самостоятельного массирования профессиональное отличается тем, что массажист воздействует на особенные точки. Так достигается стимуляция кровообращения, а волосам и коже не наносится вред. Непрофессиональные действия могут ухудшить состояние тканей и усилить выпадение. Подготовка к массажу заключается в скрабированиию. По завершении сеанса волосяной покров ополаскивают отваром из лекарственных трав.
Дарсонвализация — аппаратный метод лечения от выпадения волос. Во время процедуры на волосяные луковицы воздействуют переменным током. Это не причиняет болевых ощущений и дискомфорта. Длительность — несколько минут. В результате клетки насыщаются кислородом, улучшается питание волосяных луковиц, что положительно влияет на их рост. Аппарат для дарсонвализации можно купить для использования в домашних условиях. Он удобен в использовании, главное — в точности следовать инструкции.
Курс лечения длится 10 дней, затем следует сделать перерыв на месяц и провести ещё 10 сеансов. Это достаточно, чтобы облысение прекратилось, а состояние волос значительно улучшилось. Минус этого метода лечения — множество ограничений и противопоказаний. Выбирать ту или иную физиопроцедуру нужно совместно с врачом. Если есть патологии, о них следует сообщить заранее.
Народные рецепты
Разумное применение средств от выпадения, изготовленных по народным рецептам, позволит улучшить состояние кожи головы и волосяного покрова. В домашних условиях полезно ополаскивать волосы после каждого мытья, используя травяные отвары.
Лекарственные растения, укрепляющие волосы и ускоряющие их рост:
- корень репейника (лопуха);
- литься полыни;
- луковая шелуха;
- листья ромашки;
- крапива.
Интересный народный метод — маски из жгучих веществ. Эффект основан на стимуляции кровообращения и обмена веществ. Маски делают из красного перца, горчицы, чеснока, лука. Вещество измельчают до состояния однородной массы, а если используется сухая горчица, её разводят водой до сметанообразной консистенции. Наносят на 10-2 минут, потом смывают и тщательно ополаскивают волосы под проточной водой.
Важно: есть риск обжечь кожу головы, поэтому не стоит держать вещество дольше положенного времени.
Укрепить фолликулы и обеспечить их дополнительным питанием помогает растительное масло. Рекомендуется использовать касторовое, оливковое или репейное. Маслом смазывают кожу головы, через полчаса смывают.
У всех народных средств есть общий недостаток: эффект от них заметен через несколько недель. Кроме того, у женщины может быть непереносимость некоторых растений. Если причина облысения кроется в патологиях внутренних органов, народные методы будут бессильными.
Медикаментозные средства
Из гормональных медикаментов назначают Финастерид. Он блокирует тестостерон, провоцирующий отмирание волосяных луковиц. Для местного воздействия рекомендован препарат Миноксидил. Он предназначен для втирания в кожу. Результат проявляется в виде улучшения кровообращения. Волосы перестают выпадать и начинают активно расти, становятся блестящими и менее ломкими.
Косметика
Косметические средства делятся на гормональные и негормональные. К первому типу относят Неопид. Это лосьон, который нужно наносить на кожу и не смывать. Состав укрепляет фолликулы, улучшает состояние кожи. Эффективен, если облысение спровоцировано гормональным сбоем.
Спрей Фитостим — негормональное средство, предохраняющее от образования очагов выпадения. Защищает кожу головы от неблагоприятных факторов, усиливает кровообращение. Фитоциан — препарат в ампулах, предназначен для нанесения после мытья. Действует так же, как предыдущее средство.
Продолжительность терапии
Сроки лечения варьируются от 3-4 недель до года и более. Всё зависит от причины, состояния организма женщины, степени облысения, гормонального баланса. Чем старше пациентка, тем труднее будет добиться значительных улучшений, поэтому терапию следует начинать как можно раньше, лучше всего — при появлении первых признаков выпадения волос.
Профилактика
Предупредить выпадение волосяного покрова помогают несложные меры. Следует отказаться от вредных привычек, не подвергать себя стрессам, не использовать заколки и резинки, не стягивать волосы в пучки. Рацион нужно скорректировать так, чтобы в нём преобладали продукты, богатые селеном, цинком, железом, витаминами H, C, B.
Сушка волос — без контакта с горячими поверхностями и обжигающим воздухом. Не рекомендуется применять утюжок и фен. При выборе шампуней, бальзамов и ополаскивателей стоит выбирать те, у которых самый щадящий состав.
Сохранить роскошные локоны можно и после 40 лет, главное — заботиться о них и своевременно обращаться к врачу, когда появились проблемы. В редких случаях, когда ничего не помогает, врачи рекомендуют сделать пересадку волос.
(Пока оценок нет)
Загрузка...