Сон дан человеку для восстановления организма и переработки мозгом полученной информации. Пожилые люди часто страдают нарушением сна, что приводит к огромному дискомфорту как для самого человека, так и для окружающих. Справиться с расстройством сна могут помочь снотворные препараты.
Посмотрите видео, в котором рассказывается о некоторых снотворных препаратах:
Причины расстройства сна у пожилых людей
За качественный сон отвечает гормон мелатонин, вырабатываемый маленькой железой эпифизом. Мелатонин образуется в темное время суток. При достаточном его количестве человек спокойно засыпает. Однако, с возрастом функции эпифиза нарушаются, мелатонин вырабатываться в недостаточном количестве. Это и приводит к нарушению сна.
Справка. Гипофиз к 7 годам достигает пика своей активности. Затем он постепенно начинает «усыхать» и накапливать в себе минеральные соли, что приводит к снижению активности.
Низкий уровень мелатонина у пожилых людей это одна из причин, по которой наблюдается плохой сон. Но существуют и другие причины нарушения сна:
- Изменения распорядка дня
Как правило, пожилые люди являются пенсионерами и часто малоактивные. Они могут подремать в дневное время или долгое лежать на кровати, смотря телевизор. А когда наступает ночь они просто не хотят спать, так как не достаточно устали;
- Переживания и стрессы
Многие пожилые люди становятся ранимыми. Малейшие проблемы у себя или у родственников они принимают близко к сердцу. От этого появляются бессонные ночи;
- Хронические заболевания, которые в пожилом возрасте присутствуют практически у всех.
Крепкому сну могут помешать боли различного происхождения;
- Злоупотребление медицинскими препаратами
Некоторые медикаменты вызывают эффект бессонницы;
- Не комфортное спальное помещение
Может быть жарко или холодно, неудобная кровать, или же мешают посторонние звуки.
Опасность бессонницы
Сон пожилого человека при бессоннице становится невозможным, либо очень чутким. Старики по долгу не могут уснуть, много раз просыпаются, бродят по дому. Если такая ситуация долго продолжатся, это приводит к хроническому недосыпу.
Появляется повышенная раздражительность, обидчивость. Люди становятся всем недовольные, мелочные. Это первые признаки нарушения сна. Далее возникают патологические изменения в мозгу, которые часто мы называем старческим маразмом:
- ухудшается память;
- нарушаются мыслительные процессы;
- возможно появление галлюцинаций.
Хорошие и безопасные снотворные препараты
С возрастом у многих людей старше 65 лет развивается бессонница. От нее в равной степени страдают и мужчины, и женщины. Ниже представлен список рекомендуемых снотворных препаратов для пожилых людей.
Без рецепта
Вы заметили у своего пожилого родственника первые признаки бессонницы, тогда поговорите с ним, обсудите его переживания. Предложите снотворные препараты, которые легко можно купить без рецепта.
Важно! Снотворные лекарства без рецепта не имеют негативных последствий. Они употребляются разово в те моменты, когда не получается уснуть. При более серьезной проблеме обратитесь к врачу! Он пропишет курсовые препараты.
Перед походом в аптеку, необходимо выявить причину бессонницы. Возможно пожилой человек не может уснуть на жесткой кровати, тогда поменяйте матрац. Если это не помогает, то попробуйте такие препараты как: Мелаксен, Барбовал, Сондокс.
Мелаксен
Содержит активное вещество мелатонин, имеет мягкое действие как гормон. Помогает настроить суточные ритмы, что приводит к быстрому засыпанию и крепкому сну.
Улучшается самочувствие после пробуждения: пропадает чувство разбитости и усталости. Не вызывает привыкания. Противопоказан при сахарном диабете.
Барбовал
Помимо успокаивающего действия, оказывает спазмолитический эффект, понижает артериальное давление, замедляет перистальтику желудочно-кишечного тракта.
Это необходимо учитывать при выборе данного препарата. Действие наступает через 40 минут. Применять не более 14 дней, так как вызывает привыкание.
Сондокс
Обладает выраженным снотворным действием, ускоряет засыпание, улучшает сон. Эффект наступает быстро. На утро может присутствовать небольшое головокружение.
Необходимо с осторожностью применять людям, склонным к запорам. Противопоказан при закрытоугольной глаукоме.
Легкие
К ним относятся препараты, которые легко воздействуют на организм, мягко вводят в сон, повышают активность и улучшают настроение. Подходят для лечения начальных проявлений нарушения сна.
Афобазол
Относится к транквилизаторам. Восстанавливает сон за счет устранения беспокойства, тревожности. Нормализует эмоциональное состояние.
Не вызывает привыкания. Прием курсовой. Необходимый эффект появляется через 3-4 недели, сохраняется 1-2 недели после окончания курса.
Валокордин
Прекрасно успокаивает, снимает спазм и расширяет сосуды. Воздействует на нервную систему, снимая излишнее возбуждение.
Благодаря этому имеет снотворный эффект. Также влияет на сосуды сердца и мозга, снимая спазм. Противопоказан при заболеваниях почек и остром инфаркте.
После инсульта
Пожилой человек, перенесший инсульт, часто страдает бессонницей. Основная причина – переживания и страхи. Нехватка сна плохо влияет на восстановительные процессы, поэтому назначение снотворных препаратов это часть восстановительной терапии после инсульта.
В зависимости от тяжести состояния назначают фитотерапию, седативные препараты или антидепрессанты. Некоторые более сильные лекарства могут вызывать привыкание, поэтому важно соблюдать рекомендации врача.
Диазепам
Психотропный препарат, который угнетает эмоциональную и психическую функции мозга, расслабляет и успокаивает человека. Улучшает засыпание, устраняет повышенную возбудимость, страх.
Появляется сонливость. Сон становится длительным и глубоким. Применяют за 2 часа до сна, так как эффект наступает медленно. Противопоказан при тяжелых патологиях печени.
Глицин
Аминокислота, влияющая на работу головного мозга. Улучшает настроение, умственную активность, засыпание и сон. Снижает психоэмоциональное напряжение.
Нормализуются цикл сна, его глубина и фазы. Уменьшает действие токсинов. Абсолютно безопасный препарат, назначается даже детям.
На травах
Для борьбы с бессонницей отлично подойдут препараты на основе трав.
Они безопасны для пожилого человека, мягко воздействуя, оказывают хороший снотворный эффект.
Пустырник Форте
Комбинированный препарат на растительной основе с хорошим успокаивающим действием.
Содержит:
- экстракт пустырника – оказывает седативное действие на центральную нервную систему, улучшает ее состояние;
- магний – уменьшает нервно-мышечное возбуждение;
- витамин В6 – влияет на клетки головного мозга, а также улучшает усвоение магния.
Все это способствует спокойному и крепкому сну.
Ново-пассит
Состоящий из комбинации таких трав как валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин. Обладает быстрым и выраженным снотворным эффектом.
Способствует понижению артериального давления. Возможно разовое применение. При чрезмерном употреблении развивается повышенная сонливость.
Без привыкания
Не вызывают привыкания. Действует на организм мягко, отсутствуют негативные последствия. Прекрасно подходят при частом просыпании.
Пассидорм
Действующий компонент пассифлора инкарнатная, которая содержит седативные вещества и большое количество витамина С. За счет этого снимает нервное напряжение, удлиняет сон.
Запрещен при хроническом алкоголизме и хронических заболеваниях печени, так как содержит в большое количество спирта. Не вызывает привыкания.
Невросед
Препарат в виде гранул с седативным действием. Многокомпонентный препарат. Нормализует процесс засыпания, снимает нервную возбудимость.
Гранулы рассасываются в полости рта за 30 минут до еды или через 60 минут после. Возможна аллергическая реакция на компоненты препарата.
Как правильно принимать снотворные препараты, вы узнаете из этого видео:
Внимание! Перед приемом любого лекарственного средства обязательно ознакомьтесь с инструкцией. А еще лучше проконсультируйтесь с врачом!
Постарайтесь наладить сон пожилого человека без приема лекарственных средств. Будьте внимательны к близкому человеку, проявите заботу и любовь. Возможно этого не хватает вашему пожилому родственнику для спокойного сна.
В запущенных случаях помогите подобрать верное средство от бессонницы, и проконтролируйте дозировку. Не стесняйтесь задавать вопросы о препаратах и их дозировках лечащему врачу.
(Пока оценок нет)
Загрузка...