Под локтевым тендинитом понимается воспалительный процесс, затрагивающий соединительную ткань. Поражаются сухожилия, а также сгибатели-разгибатели запястья.
В этой статье мы рассмотрим симптомы тендинита локтевого сустава и основные методы его лечения.
Патология часто диагностируется у спортсменов
Причины развития болезни
Локтевой тендинит является профессиональным заболеванием теннисистов и лиц, занимающихся тяжелым физическим трудом.
К иным причинам развития патологии следует отнести:
- нарушение обмена веществ;
- болезни эндокринной железы;
- снижение иммунитета;
- наличие бактериальных инфекций;
- развитие артрита.
Факторы риска
В табличке указаны профессии, находящиеся в группе риска.
Таблица 1. У кого развивается болезнь.
| Отрасль | Профессии |
|
Строительство |
Каменщик, маляр. |
|
Сельское хозяйство |
Доярка, тракторист. |
|
Производство одежды |
Дизайнер, швея, модельер. |
|
Спорт |
Борец, боксер, штангист. |
Обратите внимание! Локтевой тендинит может быть диагностирован у лиц, перешагнувших сорокалетний порог.
Как проявляется патология
Для болезни характерно внезапное проявление
В некоторых случаях болезнь развивается годами. Типичным симптомом локтевого тендинита является болевой синдром.
Он может быть:
- пульсирующим;
- острым;
- ноющим.
Болезненные ощущения возникают тогда, когда человек шевелит рукой. В ночное время суток они становятся сильнее и мешают засыпанию.
Наблюдается ограничение подвижности сустава. Во время движения слышится хруст. Кожный покров становится горячим, его оттенок изменяется.
Уточнение диагноза
Помощь врача должна быть незамедлительной
Для диагностирования тендинита, больной направляется на:
- исследование вальгусного напряжения;
- проверку гиперфлексии;
- тестирование варусного напряжения;
- оценивание компрессионного синдрома;
- исследование супинационного напряжения.
Если врач сочтет нужным, он может направить пациента на рентген, КТ или МРТ.
Как можно помочь
Лечение тендинита локтевого сустава предполагает:
- прием медикаментов;
- прохождение физиотерапевтических процедур;
- соблюдение профилактических требований.
Оказание доврачебной помощи
Сперва необходимо зафиксировать сустав
Главными задачами следует считать купирование воспаления и снятие болевого синдрома.
Рекомендуется зафиксировать пораженный локтевой сустав при помощи бандажа. Для снижения болезненных ощущений следует приложить ледяной компресс.
Обратите внимание! Он накладывается несколько раз на протяжении суток.
Продолжительность одной процедуры не более 5 минут.
Медикаментозная терапия
Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов. Самые эффективные медикаменты представлены в табличке.
Таблица 2. Лучшие препараты.
| Препарат | Описание |
|
Нимесулид |
Обладает мощным противовоспалительным, жаропонижающим и болеутоляющим эффектом. Предназначается для симптоматической терапии. |
|
Аулин |
Мощный ненаркотический анальгетик. |
|
Найз |
Хороший анальгетик, способствующий снижению болезненных ощущений. На развитие локтевого тендинита не влияет. |
Если заболевание очень запущено, врач назначает блокаду. В мышцу вводится мощный анальгетик. Локально в поврежденный участок может быть введено сочетание анестетика с гормоном кортикостероидом.
Прохождение физиотерапии
В табличке перечислены основные процедуры, рекомендованные при локтевом тендините.
Таблица 3. Физиотерапевтические процедуры.
| Процедура | Описание |
|
Диaдинaмoтepaпия |
Анестезирующий эффект обуславливается раздражением нервных рецепторов электрическим током, интенсивность которого составляет 100 Гц. В мозге формируется доминанта ритмического раздражения. |
|
Пapaфинoвыe и oзoкepитoвыe aппликaции |
Способствует улучшению общего состояния больного. |
|
Элeктpoфopeз |
Используется кортикостероидный гормон. |
|
Гирудотерапия |
Процедура способствует ускорению процесса выздоровления. |
Применение народных средств
Лечение народными средствами осуществляется под строгим контролем врача.
Цена несоблюдения его рекомендаций может быть достаточно высока.
| Средство | Как применять |
|
Ледяной массаж |
Наполнить водой несколько объемных форм, заморозить. В массаже используется верхняя часть льда. Продолжительность процедуры 17 минут. Количество подходов в день 3. |
|
Фиксирующая повязка |
Взбить белок, добавить 1 столовую ложку спирта. Взбить смесь, всыпать 1 такое же количество муки. Нанести на эластичный бинт, наложить на локтевой сустав, не туго перевязать, оставить до застывания. Повязку нужно менять ежедневно. |
|
Повязка с солью |
Растворить в стакане теплой воды 1 ложку соли, смочить в растворе чистую ткань, завернуть ее в пищевую пленку, поместить в морозильник на 17 минут. Наложить на локтевой сустав, дождаться полного высыхания. |
|
Зеленый чай |
Заварить зеленый чай, остудить, поместить в формочку для льда, заморозить. Наложить на локтевой сустав в виде компресса. |
|
На фото Голубая глина |
Средство смешивается с горячей водой в пропорциях 1 к 1. Полученная смесь равномерно наносится на бинт. Необходимо сделать перевязку и на 30 минут обернуть локтевой сустав теплым платком. Процедура повторяется дважды утром и пред отбоем. |
|
Отвар из имбиря |
Корень измельчить, смешать с измельченным корнем сассапареля. Залить 200 мл только что снятой с плиты жидкости. Отвар принимается дважды в сутки, утром и перед отбоем. |
|
Ягоды черемухи |
Сухое сырье заливается только что снятой с плиты жидкости, ставится на паровую баню и настаивается 20 минут. Затем отвар надо профильтровать, остудить и принимать до 3 раз/24 часа. |
Обратите внимание! Компресс с зеленым чаем нужно делать тогда, когда болезнь протекает в острой стадии.
Диетические рекомендации
Важно регулярно пополнять организм коллагеном
Для повышения эластичности сухожилий рекомендуется включить в свое меню:
- орешки;
- болгарский перец;
- абрикосы;
- апельсины;
- рыбу;
- кисломолочные продукты;
- растительные масла;
- яйца;
- говядину.
При локтевом тендините следует отказаться от употребления шоколада, редьки, овсянки, кофе и черного чая. Также следует исключить из меню все острое и жирное.
Большую пользу организму приносит куркума. Находящийся в ее составе биофлавонид обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
Заключение
Инструкция врача должна соблюдаться скрупулезно. Нельзя прибегать к самолечению. Главным профилактическим требованием является избегание чрезмерных нагрузок на суставы.
Рекомендуется избегать продолжительного выполнения однообразных движений. Нельзя поднимать и носить тяжелые предметы. Подробнее о лечении и профилактике локтевого тендинита расскажет видео в этой статье.
(Пока оценок нет)
Загрузка...