Как правильно выполнять лечение остеохондроза грязью дома

Грязелечение – один из самых древних методов борьбы человечества с болезнями. Его история насчитывает более 5 000 лет, а на территории бывшего СССР, этот вид лечения применялся в Крыму уже 3 000 лет назад.

Активными популяризаторами грязелечения в царской России были врач А. Розинский, который вместе с профессором В. Садиковым стали отцами-основателями советской научной бальнеологии. Лечение остеохондроза грязью начали применять лишь около 40 лет назад.

До этого дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике конечно встречались, но не в таких масштабах, как сейчас.

Грязелечение – физиотерапевтический метод, который называется пелоидотерапия

Грязелечение – физиотерапевтический метод, который называется пелоидотерапия

Само по себе лечение грязью при остеохондрозе даст положительный эффект, но ненадолго. Чтобы затормозить или приостановить запущенные патологические процессы необходимы: регулярные занятия лечебной физкультурой, отказ от табакокурения, периодическое выполнение процедур массажа и физиотерапии, нормализация массы тела, соблюдение принципов правильного питания и здорового образа жизни.

Механизм воздействия и польза

Грязи, которые применяют в лечебных целях, разделяют на 2 группы:

  • органические – торфы, сапропели;
  • неорганические – глинистые илы, сульфидно-иловые, сопочные и гидротермальные грязи.

Для лечения остеохондроза подходят все разновидности грязи, но наиболее сильное воздействие можно получить от сульфидно-иловых аппликаций грязевых составов смесей из озер Сиваш, Саки, Большой и Малый Тамбукан, Тинаки, Эльтон.

В лечении остеохондроза великолепно зарекомендовала себя учумская грязь (оз. Учум)

В лечении остеохондроза великолепно зарекомендовала себя учумская грязь (оз. Учум)

Терапевтический механизм воздействия при остеохондрозе обусловлен тем, что содержащиеся в грязевом ливкоре микроэлементы и коллоиды, воздействуя на кожу и проникая через нее:

  • стимулируют выработку гистамина, ацетилхолина, серотонина и других биологически активных веществ, вызывают нейрогуморальные изменения, которые ослабляют воспалительный и ускоряют тканевые и клеточные трофические процессы;
  • подавляют полимеризацию коллагена в межпозвоночных дисках;
  • усиливают синтез глюкозамина, а также распад неструктурированного коллагена и его фиброзных грануляций;
  • удерживают воду, возле хрящевых и костных структур позвоночника;
  • ускоряют местное кровообращение и отток лимфы, тем самым дополнительно улучшают локальные обменные процессы и снижают отечность.

Кроме этого правильно проведенный курс пелоидотерапии повышает общий и местный иммунитет.

На заметку. Грязевые ванны при остеохондрозе не рекомендованы. Показаны аппликации на пораженную часть спины или шею.

При грязелечении остеохондроза в первую очередь важно химическое воздействие. Тепловой и механический факторы играют лишь вспомогательную роль.

Правильное грязелечение остеохондроза в домашних условиях

Конечно лучше пройти курс пелоидотерапии в специализированном санатории, бальнеологической лечебнице или хотя бы в обустроенном для этого физиотерапевтическом кабинете при больнице или поликлинике. Но не у всех есть такая возможность.

Противопоказания к грязелечению

Противопоказания к грязелечению

Однако сегодня можно купить лечебную грязь в аптеке или заказать ее по интернету. Цена такого домашнего лечения вполне доступна.

Главное знать, как правильно выполнять процедуры. В противном случае можно получить отрицательный эффект – не затормозить, а ускорить дегенеративно-дистрофические процессы.

Инструкция для грязелечения остеохондроза:

  • Курс лечения составляет от 10 до 20 сеансов. Выполнять процедуры нужно через день.
  • Непосредственно перед сеансом грязевой левкор перекладывают в стеклянную или эмалированную посуду, и подогревают в емкости с горячей водой. Температура для области шеи и грудного отдела – 30-33 °C, а для поясницы и пояснично-крестцового отдела – не выше 38-40 °C.
  • Так как при остеохондрозе важно получить химическое воздействие от грязи, то можно просто нанести ее на проблемную зону. Однако лучше выполнить процедуру по следующим правилам (фрагмент №2 на фото внизу):
    1. очистить кожу от грязи и пота;
    2. на кровати расстелить одеяло, на нем простынь, а на ней тонкую клеенку;
    3. на место, где будет находится проблемная часть спины или шея, выложить плоскую лепешку из подогретой грязи толщиной 4-5 см для грудного или пояснично-крестцового отдела, или 7-10 сантиметровую лепешку валикообразной формы – для шеи или поясницы;
    4. смазать тонким слоем шею или область спины, пораженную остеохондрозом;
    5. лечь на подготовленную грязевую лепешку;
    6. попросить помощника, чтобы вас «запеленали», оставив свободной область сердца.

Традиционная продолжительность процедуры в случае аппликации на шею – 15 минут, а для спины достаточно 10 минут.

При остеохондрозе обе техники пелоидотерапии допустимы, но вторая гораздо эффективнее

При остеохондрозе обе техники пелоидотерапии допустимы, но вторая гораздо эффективнее

Сегодня, после проведения целого ряда исследований, рекомендуют несколько изменить температурный и временной режим грязелечения остеохондроза.

Оказалось, что сульфидно-иловые грязевые лепешки со стартовой температурой 26-28 °C – для шеи и грудного отдела, и 30-33°C – для поясничного и пояснично-крестцового отделов, на которых больные лежат в течение 20 минут, дают более значимые результаты и при этом не вызывают обострений патологи. А пожилым пациентам советуют лечить остеохондроз грязью с t не выше чем 23-25 °C.

Внимание! Во время процедуры возможны: повышение t тела, слабость, сонливость, учащение сердцебиения и дыхания, усиление боли в проблемной зоне. Эти проявления нормальны. Но во избежание их возникновения или смягчения рекомендуют в начале сеанса положить на грудь грелку с прохладной водой, а на лоб – холодную мокрую салфетку.

После грязевой процедуры необходимо принять дождевой душ (t воды 36-37 °C), а затем обязательно отдохнуть 30-45 минут.

Заключительное видео в этой статье посвящено методике лечения грязями заболеваний опорно-двигательного аппарата.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Семина Светлана Сергеевна/ автор статьи

Профессиональный стаж: 23 года.
Степень: Высшая категория.
Автор статей на сайте: Veligor-Centre.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский проект про симптомы, причины и лучшие методы лечения заболеваний