При гайморите наблюдается трудности с дыханием, так как слизистая носа отекает, а в гайморовых пазухах скапливаются слизистые массы. Плохое поступление воздуха способствует небольшой гипоксии, от которой страдают ткани, так как в них ограниченно поступает кислород. Воспалительный процесс традиционно лечат прогреванием. Поэтому на вопрос, можно ли в баню с гайморитом, обычно отвечают положительно.
В каких случаях баня и сауна пойдут на пользу?
Посещать и париться в бане с гайморитом можно, но этот способ лечения не является основным. Он относится к вспомогательным и используется параллельно с лекарствами и ингаляциями. С его помощью быстрее наступает выздоровление и улучшается общее самочувствие.
Сухое и влажное тепло оказывает положительное воздействие на разных этапах:
- на начальных стадиях, пока температура тела нормальная;
- при хроническом рините во время ремиссии, когда обострение устранено;
- во время окончания болезни, когда прекратились гнойные выделения и нет температуры; • на этапе восстановления, чтобы быстро прошли остаточные явления.
Баня при гайморите обладает выраженным лечебным воздействием. Во время банных процедур в парилке выделяется пар и горячий воздух, что напоминает процесс ингаляции. С помощью расширения воздухоносных проходов происходит уничтожение микробов, которые гибнут при высокой температуре в окружающей среде.
На заметку: Баня или сауна принесут реальную пользу при отсутствии обострения или гипотермии. Но в любом случае важно проконсультироваться с ЛОР-врачом, который учитывает все факторы протекания болезни. Нужно следить за самочувствием после прогревания паром.
Положительное воздействие бани и сауны
Полезно ходить в баню с гайморитом, так как горячие и влажные пары воздуха обладают оздоравливающим воздействием:
- Разжижают содержание гайморовых пазух и очищает их. Полезные свойства проявляются сильнее, если в ходе процедуры промывать носовые синусы отваром соли или трав.
- При значительном потоотделении через кожные покровы выводятся токсические соединения, которые являются продуктами жизнедеятельности микроорганизмов.
- В близких к экстремальным для организма условиям усиливаются обменные процессы, благодаря чему идет быстрое восстановление организма.
- Улучшают кровообращение, так как кровеносные сосуды под воздействием высоких температур расширяются.
- Воспалительные реакции частично снижаются и постепенно приходят в норму.
Таким образом, в бане и сауне расслабляются мышцы, усиливается кровоток, открываются потовые железы. Происходит выведение шлаков, токсических продуктов, отходов метаболизма. Разжижается накопленная слизь и улучшается дренаж, отек слизистой уменьшается и эпителий восстанавливается значительно быстрее. Поэтому польза похода в баню при гайморите не вызывает сомнений.
К сведению: Есть люди, которые плохо переносят избыточную влажность и пар. Для них отличной альтернативой служит сауна, где идет прогревание за счет повышенных температур.
Особенности посещения бани и сауны
При посещении парилки в первый раз после длительного перерыва продолжительность вдыхания горячего пара составляет 15 мин. Влажные пары вдыхают носом, чтобы прогревались и очищались гайморовы пазухи.
Париться в бане с гайморитом можно, когда не кружится и не болит голова. Если самочувствие ухудшилось, нужно прекратить процедуру, попить чаю и лечь. Когда при банных процедурах идет активное прочищение пазух носа, то можно пролить пребывание в бане или сауне до 30 мин. Если сердце здоровое, то достаточно 3 сеансов, которые проводят через день.
В последующем для профилактики рецидивов желательно посещать баню раз в неделю, если гайморит носит хронический характер. При некоторых заболеваниях возможны осложнения, поэтому можно ли ходить в баню при гайморите, решает лечащий врач.
На заметку: При банно-паровых ингаляциях следует употреблять достаточное количество теплой жидкости или травяных отваров. Нельзя использовано обливание поочередно горячей и холодной водой, выходить на холодный воздух и употреблять алкоголь.
Можно ли ходить в баню с гайморитом детям? Этот метод лечения не противопоказан, но использовать его нужно крайне осторожно. Первый поход рассчитан на 7 мин, а в последующем – не более 15 мин. Детский организм чувствителен к высокой влажности и температурам и об этом не следует забывать при проведении банных ингаляций.
После похода в баню или сауну важно полежать под теплым пледом или одеялом около часа, а затем хорошо одеться и надеть шерстяные носки. Если есть необходимость выйти на улицу, то тщательно одеться и не допустить даже незначительного охлаждения.
Правила поведения в парной
Чтобы процедура пошла на пользу, нужно следовать правилам:
- должно быть нормальное самочувствие и настрой на лечебный эффект;
- большую роль играет равномерное носовое дыхание;
- закрыть уши, чтобы в них не попадала вода;
- увеличивать температуру и количество пара постепенно;
- не должно появляться переутомления или дискомфорта;
- после посещения парилки ополоснуться теплой водой;
- желательно посещать парную или сауну в вечерние часы, чтобы затем спокойно полежать.
При таком поведении негативный эффект от воздействия бани или сауны будет сведен к минимуму. Сауна при гайморите не менее полезна, она действует благодаря высоким температурам, но воздействие пара здесь ограничено. Это несколько уменьшает итоговый положительный эффект, поскольку благодаря действию пара хорошо выводится гнойное содержимое гайморовых пазух.
Возможные отрицательные эффекты и противопоказания
С гайморитом в баню можно ходить всем или есть ограничения? При остром воспалении воздействие горячего воздуха противопоказано. Воспалительный процесс может усилиться и под удар попадут близко расположенные ткани.
При остром течении болезни, которое сопровождается гипотермией с накоплением гноя в гайморовых пазухах назначают покой и обильное питье. Гайморит и баня несовместимы при следующих болезнях:
- сахарный диабет;
- проблемы мочеполовой системы;
- обострение гипертонии;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- злокачественные опухоли;
- ломкие сосуды и плохая свертываемость крови;
- индивидуальная непереносимость влажного пара и температур.
На заметку: При лечении антибиотиками парная или сауна противопоказаны. Их можно посещать через 3 дня после окончания лечения. Это связано с сильным воздействием данной лекарственной группы на организм. Возможно возникновение проблем со стороны сердечной и выделительной систем.
Ходить в баню при гайморите считается полезной лечебной процедурой. Это поможет быстрее «встать на ноги» и частично избавиться от признаков болезни, сведя их к минимуму. Но все хорошо в меру и главным условием этого лечебного метода является хорошее самочувствие и настрой на выздоровление.
(Пока оценок нет)
Загрузка...