Потребление перепелиных яиц при гипертонии существенно влияет на работу сердца. Благодаря содержанию в них полезных веществ и полному отсутствию холестерина лечебное воздействие оказывается не только на кровеносную систему, но и на весь организм в целом. В народной медицине много рецептов с использованием яиц перепелки для снижения АД. Такой продукт противопоказан лишь при индивидуальной непереносимости.
Перепелиные яйца: состав и полезные свойства
Продукт содержит:
- фосфор и железо;
- никотинамид и цистин;
- кобальт и марганец;
- медь и кальций;
- тиамин и ретинол;
- фолиевая кислота;
- аспарагиновая кислота.
Польза яиц перепелки при повышенном АД:
- антидепрессант;
- повышение иммунитета;
- противоопухолевое действие;
- очищение от токсинов кровеносных сосудов;
- повышение количества гемоглобина;
- нормализация артериального давления.
Применение скорлупы при гипертонии
Употребление скорлупы может нормализовать кровоток и состояние костно-мышечной системы.
Скорлупа очень целебна. Она состоит из карбоната кальция и других полезных веществ, нужных для правильной функциональности всего организма. Оболочка перепелиных яиц полностью усваивается, она может стимулировать кровоток и нормализовать состояние опорно-двигательного аппарата. Получить кальций рекомендуется самостоятельно. Для этого понадобится взять большую емкость, положить яйца, залить их водой и кипятить в течение 5 мин. Затем слить жидкость, а яичную скорлупу промыть и вновь поставить на пятиминутное кипячение. Опять прополоснуть и залить уже яблочным уксусом. После этого очередной раз сполоснуть и высушить в защищенном от солнца месте. Когда скорлупа просохнет, то ее нужно перемолоть кофемолкой. Можно добавлять как специю в еду или разводить водой и принимать внутрь.
Перепелиные яйца эффективно помогают на начальных стадиях гипертонической болезни. При осложнениях, обострениях или хронической форме недуга следует обратиться за помощью в медицинское учреждение, обследоваться и провести комплексную и правильную терапию.
Методика Бутейко: использование при повышенном АД
Методика позволяет привести АД в норму.
Согласно такому методу гипертонию излечить можно с помощью волевого устранения глубокого дыхания. При поверхностном дыхании в крови увеличивается количество углекислого газа. Метод Бутейко не запрещает применение яиц перепелки при увеличенном АД. Но ученый считает, что сырые перепелиные яйца можно использовать при повышенном давлении только для теста, а в вареном — для различных салатов и других закусок. При этом важно перед использованием их мыть, чтобы не контактировать с вредоносными бактериями. Только после 15-минутного варения уничтожаются все микроорганизмы и опасность инфицирования патогенными микроорганизмами. Поэтому перед их приготовлением они должны обязательно подвергаться термической обработке.
Другие методы
Чтобы вылечить гипертонию, то для полноценного курса понадобится 120 перепелиных яиц. Принимать их нужно натощак с самого утра. Начинать необходимо с 3 штук первые три дня, после 5 — за утро. Они очень полезны сердцу из-за уникального состава легкоусвояемых витаминов, жиров и белков. Такой продукт не содержит холестерина. Если сравнить с куриными, то яйца перепелки имеют калия — в 5 раз больше и в 4 — железа. Если же по каким-то причинам нельзя выпить их в сыром виде, то рекомендуется сделать коктейль. Для этого достаточно взять стакан любого сока и смешать с яйцами. Можно размешать с сахаром и съесть такую сладкую массу или выбить в картофельное пюре, кашу и так съесть. Такие блюда помогают нормализовать АД и учащенное сердцебиение, укрепить сердечно-сосудистую систему. Они воздействуют успокаивающее на нервную систему. Полезно готовить и употреблять омлеты.
(Пока оценок нет)
Загрузка...