Такая патология, как гипертония от нервов — серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы, что нередко приводит к инфаркту миокарда или инсульту. Давление повышается от нервов у жителей тех стран, где напряженный, торопливый ритм жизни. Чаще с проблемой сталкиваются доктора, учителя, военные и администраторы. Усугубить состояние способны недосыпы, чрезмерное употребление алкоголя и табакокурение.
Как стресс влияет на артериальное давление?
Зачастую переживания провоцируют многие заболевания, в том числе и патологии сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что регулярный стресс ведет к хроническому переизбытку адреналина. В нормальном состоянии он повышает давление и тут же расходится по организму. Если такое состояние постоянное, оно нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, на развитие патологии влияют такие факторы:
- чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
- курение;
- другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
- нерациональное питание;
- малоподвижный образ жизни.
Можно выделить такие стадии нервной болезни:
- мягкая — не так опасна для жизни человека, давление 160/100 миллиметров;
- умеренная — показатели достигают 180/110 миллиметров;
Симптоматика заболевания
Проявлением патологии может стать апатичное состояние у человека.
Сперва нервная гипертония развивается без видимых признаков, что весьма затрудняет диагностику и начало лечения. Со временем могут возникать такие симптомы:
- апатия ко всему окружающему;
- приступы панических атак;
- бессонница, которая сопровождается депрессией;
- излишняя раздражительность;
- приступы безосновательной агрессии.
После обнаружения первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу-кардиологу. Если вовремя начать лечение, работу сердца можно нормализовать и улучшить состояние организма.
Что делать?
Медикаментозное лечение
Сначала нужно пройти комплексное исследование и определить тип гипертонии. Обычно, в начале лечения врачи назначают гипотензивные препараты на растительной основе. Также помогают седитативные пилюли «Персен», «Ново-Пассит», «Корвалол», настойка «Пустырник» и «Валериана». Медикаментозные средства, направленные на корректировку давления, представлены в таблице:
| Препарат | Действие | Название |
| Бета-блокаторы (БАБ) | Снижают артериальное давление, предупреждают развитие инфаркта миокарда | «Блокарден» |
| «Коргард» | ||
| «Леватол» | ||
| «Беталок» | ||
| Альфа-блокаторы | Расширяют сосуды и регулируют кровоток | «Датимин» |
| «Редергин» | ||
| «Артезин» | ||
| «Доксазонин» | ||
| Средства, которые блокируют кальциевые каналы | Улучшают работу сердца, препятствуют развитию инсульта | «Вальсакор» |
| «Ирсан» | ||
| «Блоктран» | ||
| «Лозартан» |
Народная медицина
Смородиновый отвар можно пить натощак на протяжении месяца.
Нетрадиционные средства весьма эффективно влияют на артериальное давление. Популярные рецепты:
- Отвар из брусники. Необходимо просушить и измельчить листья растения. Для приготовления понадобятся 4 столовые ложки средства и 2 стакана воды. Компоненты соединить, перелить в небольшой сотейник. Поставить на маленький огонь, прогреть 15 минут, не доводя до кипения. Затем процедить и перелить в емкость, которая закрывается крышкой. Принимать в течение целого дня небольшими глотками. Курс лечения — 1 месяц.
- Еще одним популярным средством является отвар из плодов смородины. Их необходимо предварительно засушить. 2 столовые ложки плодов нужно залить 200 миллилитрами чистой родниковой воды. Поставить на маленький огонь и варить 10—12 минут. После этого остудить и оставить на 24 часа. Затем процедить и употреблять по 50 миллилитров 4 раза в день до еды. Курс лечения — 28 дней.
- Лечение нервной гипертонии предусматривает принятия ароматной ванны. Это поможет успокоить нервную систему и снять напряжение. Для процедуры следует наполнить емкость теплой водой, температура которой не должна превышать 39 градусов С. Далее туда добавить по 1 капле эфирных масел лаванды, эвкалипта, розы, майорана, цитруса. Принимать ванны не больше, чем 20 минут. Если неожиданно станет плохо, необходимо прекратить процедуру.
Принципы питания
Чтобы наладить циркуляцию крови и поднять тонус сосудов, врачи рекомендуют отказаться от таких продуктов:
Для приведения состояния сосудов в норму стоит перестать есть бутерброды.
- жирных сортов мяса и рыбы, особенно от свинины;
- копченостей, в том числе и тех продуктов, которые приготовлены в жидком дыму;
- фастфуда и домашних бутербродов;
- сладостей и сдобы;
- крепких спиртных напитков, кофе и газировки;
- изделий, в состав которых входят вредные пищевые добавки.
Вместо этого, стоит составить рациональное меню. Полезными для гипертоников являются продукты, в состав которых входят белки, витамины группы В, С, РР, А. Нужно кушать больше свежих овощей и фруктов, нежирной рыбы и морепродуктов, каш. Это поможет стабилизировать состояние организма, улучшить кровоток, прочистить сосуды от холестериновых бляшек.
Как предупредить?
Нервная гипертония — нарушение в работе сердца, которое может полностью его истощить. Чтобы избежать этого, необходимо отгородить себя от стрессов и нервных напряжений, ведь это основные причины возникновения патологи. Также нужно побороть вредные привычки. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться. Не стоит забывать о здоровом сне и своевременном отдыхе.
(Пока оценок нет)
Загрузка...